Cursa de fons Sant Muç 10 Km Rubí. 12-10-2008

El día 12 de octubre de 2008, entre desfiles militares algo "coñazo" para algunos e imprescindibles para otros, entre manifestaciones varias e intervenciones policiales, la vida siguió igual para los runners y en Rubí salió el sol. A la carrera fuimos kike y yo. Al llegar y después de dar unas vueltas para encontrar aparcamiento llegamos a la zona de la salida en la Avenida del Ferrocarril. La carrera empezaba a las 10:30 horas, llegamos unos veinte minutos antes, así que recogimos el dorsal calentamos un poco y a correr... En la salida comentamos la "táctica de carrera", yo comenté que creía que mi tiempo mejor podía ser de 47:15 minutos pero que podíamos salir a intentar bajar de 46 y probar hasta donde pudiéramos. Después de las dudas iniciales, decidimos seguir la táctica y salimos a tope. Empezamos los primeros km a 4:35, ya vimos en ese momento que en algún momento esto nos pasaría factura. Al legar al Km 4'5 nos esperaba una subida muy fuerte de 2 km con la que no contábamos, ésta la hicimos bien, bajando un poco el ritmo a 4:50, debido a este esfuerzo en que nos quedamos un poco "tocados" fuimos del km 6,5 al 8,5 a 5,05 y eso que era bajada, perdiendo así la oportunidad de bajar de 46. Al final de la bajada nos rehicimos un poco y ya llegamos hasta el final sufriendo bastante para finalmente hacer 46:57. Un tiempo muy bueno para nosotros.

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Media maratón de Sant Cugat 5-10-08

El día 5 de Noviembre se celebró la 25º media maratón de San Cugat. Ésta era la primera que hacia esta temporada, y no estaba seguro de como iría. En esta ocasión, Kike no pudo asistir, aunque si que vino Carles, un compañero de vielha de mucho más nivel que nosotros. El día amaneció soleado aunque hacía un poco de frío, la carrera empezó puntualmente a las 10:00. Antes de la carrera estiramos un poco y calentamos. Como ya he dicho era la primera media del año, y no sabía ni como era el recorrido ni que ritmo seguir, así que me marqué como objetivo acabar y bajar de 1 hora y 44 minutos.

En la salida me situé en la zona de delante, esto hizo que saliera con gente más rápida que yo e hice los 3 primeros km a 4'35"", en ese momento me di cuenta que si seguía así no acabaría la carrera ni en broma, así que bajé el ritmo a 4'45"" y ya me puse con el grupo que haría casi toda la carrera conmigo. El recorrido era un continuo sube y baja, que poco a poco, te va poniendo en tu sitio, pero como el paisaje va variando (pasas por el centro, urbanizaciones, tierra de nadie, etc...) te vas entreteniendo. A partir del km 14 me noté tocado, bajando un poco el ritmo hasta el 17 donde sufrí bastante hasta el 19 (recta larga y en subida que me devolvió a mis posibilidades reales), aqui perdí al grupo con el que habia ido. En el km 19 y cuando peor iba, me adelantó un "abuelete" que le hacía de liebre a otro y lo iba motivando. Decidí que ese era mi tren, me puse a su lado y ya llegué con ellos hasta la meta muy justo, con un tiempo total de 1:41:45, mi segunda mejor marca y la segunda vez que bajaba de 1:44:00. Por tanto, una buena cursa.

http://www.mitjasantcugat.com/