Crónica de una pájara anunciada. Mitja marató BCN 2009-02-11

El día 8 de febrero de 2009 se celebró la media maratón de Barcelona. Asistimos a la carrera Quique, Oter y yo en representación de los aranrunners. Las perspectivas las teníamos claras por parte de Oter y mías, intentar acabar la carrera y sobrevivir al intento. La verdad es que la preparación de esta carrera podría catalogarse como inexistente, es decir, hacia dos meses que no corríamos ni un metro y ni cortos ni perezosos decidimos afrontar una media.

La salida fue a las 9:00 horas de la mañana, no sin antes correr para dejar la ropa en el guardarropía y llegar justos a la salida. Por más carreras que hagamos está claro que la planificación y la puntualidad no es lo nuestro. Así que evidentemente sin calentar (ya nos fue bien para ahorrar energías) empezamos la carrera. En los primeros kilómetros ya noté que no tenía buenas sensaciones y que sufriría lo que no está escrito, Oter también iba tocado pero confiaba en encontrarse un poco mejor luego y el único que mantenía el nivel y la dignidad de un atleta era Quique. Al bajar por las Ramblas y rodando bastante lentos Km 4, ya les comenté que si querían les hacía de liebre ya que no tardaría en caer, se lo toman a coña, pero soy consciente que la carrera me pondrá en mi sitio. Pasamos los 3 juntos la media con un tiempo de 52:52, avanzamos un poco más y Oter se empieza a quedar, va tocado y luego nos comenta que le han salido llagas en los pies. Yo sigo 50 metros más y le digo a Quique que ya no puedo seguirle y que tire. Él sigue su carrera y los dos jinetes del Apocalipsis nos quedamos en tierra de nadie, hechos polvo y con 10 km por delante para sufrir. Sigo corriendo y veo como se escapa Quique por delante y se queda Oter por detrás. En el Km 12 paró a hacer una “pishadeta” y confió que me coja Oter para no hacer la carrera solos, no lo veo llegar y sigo. Primero me encuentro mal, pero progresivamente me voy encontrando muy mal y fatal. En el Km 14, veo con claridad mi futuro, me duelen las piernas, me entra el hambre (inicio de pájara), tengo calor y sólo dan agua que no me sienta muy bien. Resumiendo, mis metros en esta carrera están contados. En el Km 15 llegó a la zona donde me dio la pájara en la maratón, ya llevo mucho rato tirando de coco y decido tirar hasta donde pueda, pasamos por la Diagonal sin gente, una recta eterna (o eso me parece) y mucho calor. Llego al Km 17 y pienso como Rambo: “Díos mío, díos mío no siento las piernas” y sólo puedo pensar en el hambre que tengo. Como ya conozco los síntomas, sólo puedo hacer dos cosas, intentar hacer dos km, sufrir lo indecible y andar el final con lo cual me quedaré cascao un tiempo por forzar o intentar llegar al final andando. Llego a una rotonda, paró y empiezo a andar (hasta aquí iba a ritmo de 1h 51minutos), me adelanta mucha gente, corro 100 metros pero ya no puedo seguir. Veo un Mc Donalds a lo lejos sólo puedo pensar en comerme una Big Mac unas patatas y una Coca-Cola, pitillo de postre. Con más hambre que Carpanta y menos fuerza que Samson sin la coleta, sigo andando y confío en que me coja Oter, pero no llega. Voy tocado no veo el Km 18, me desespero porque llevó trece minutos andando, y entonces veo el 19, eso me anima sólo quedan dos. Intento correr pero no puedo, es curioso pero los que estan a mi lado van corriendo pero llevan el mismo ritmo que yo andando. Llego al 20, corro 400 metros, paro ando 300 metros y ya corro hasta el final. El tiempo es lo de menos pero marco unas gloriosas 2 horas 3 minutos (no salgo en la clasificación ya que no he cogido ni el chip, una muestra más de la gran preparación de la carrera) . Llego desfondado y necesito comer, me dan un plátano y una chocolatina y me sientan bien. Quique ya hace rato que ha llegado y ha llevado bien la cursa, Oter llega un poco más tarde bastante destrozao.

Para las próximas cursas intentaré entrenar y llevar algo de comida ¡¡¡

Xa Marxa dels castells

Abrimos este post para comentar todo lo relacionado con la marxa dels castells. Propongo que de aquí salga la lista de la gente que la va a hacer y entonces ponemos en marcha la maquinaria. Inscripciones, logística, UVI móbil.... en fin, lo necesario para un paseo así.

A ver si vemos un poco de movimento con el tema.

PD: Si hacéis click en e titulo os lleva directamente a la web de la Marxa dels castells

• Paco e Kike ja son apuntadi

Mi otra Marxa

Después de mucho tiempo de no atreverme a colgar una crónica sobre sufrimiento y gloria deportiva, por fin dispongo de una experiencia digna de ser expuesta en este nuestro blog: mi participación en el campeonato Altitoy de esqui de montaña. Como antecedentes personales debo introducir que, junto a Paco hace ya algún tiempo que sufro las vicisitudes de las competiciones en las que participamos, y que sus relatos en este blog plagian en letra lo que mis piernas y pensamientos han sentido en los kilometros de “curses i entrenaments”. Desde las carreras en Andorra, 15 pobles, Templers, Mollerussa, Cuita, Bombers, … etcetc he buscado lo que en la competición de esquí de montaña he encontrado, y es por ello que me animo a relatar mi segunda experiencia en este mundillo. Espero que aunque poco breve, este crónica sea de vuestro agrado:

El plan propuesto para el último finde de Enero (mierda, coincide con la marxa Beret) consistía en dos dias de competición en el Pays Toy. El GoogleEarth me dice que esta entre el Tourmalet y Gavarnie, y mi mentor en este deporte Antunez me dice que el material que voy a llevar (esquis botas y pieles) da risa. En ese momento no lo entiendo, si molan un montón y me van de perlas!. Me inscribo en la ruta B, ya que mi carácter prudente (cagao) me aconseja, como novel que soy, no hacer la ruta A (acierto?). El Sábado me esperan 1100 m de desnivel que la organización anula a última hora puesto que un alud se ha llevado la vida de un trazador de ruta francés. Ese dia aprovechamos para “rodar” por los alrededores del itinerario, la gente va a tope: que si sube que si baja, que si sube que si baja… aunque una tia solo baja y ha de venir el helicóptero de rescate que la sube y se la lleva, un espectáculo!, los participantes a lo suyo, sin apretar dicen ellos, para estar en condiciones el Domingo, yo los sigo y acabo reventado con 800 m acumulados en mis piernas. Los colegas del apartamento son unos máquinas, con larga experiencia en este mundillo, de los cuales aprendo mucho y recibo bromas sobre la anchura y peso de mis esquís (sigo sin entenderlo: aunque sus esquis se ve que pesan menos que…. no tienen muy buena pinta hacer bajadas por paquetón…. Lo opino y se ríen. Cenamos kilos de pasta y queso que ha traído el grupo de Albacete, después nos preparamos para el dia siguiente y yo sigo flipando con el “atrezzo” y la logística que conlleva este deporte ( Gallart tendría un gran problema a la hora de decidir “que em poso per la cursa?”). Domingo, buen tiempo en contra de todo pronóstico, unos 600 participantes, los buenos en el primer cajón, luego los cadetes y al final nosotros, los del Pancourse B que se quedan a 800m de los profesionales del A, compito contra unos 250. Estoy a tope, me digo a mi mismo que estoy en la misma carrera que el ídolo y campeón mundial Kílian Jornet. La élite junto a amateurs, este deporte es la hostia!. Empieza la carrera, los tios salen al sprint y suben como si la montaña fuera una pista de esquí de fondo, espectacular. Yo mantengo un ritmo alto, aún y así voy retrasado, aprieto sabiendo que podré descansar en la primera bajada. Poco a poco voy ganado posiciones, veo a lo lejos a Ares, una cadete de la federación catalana, la intento pillar puesto que en mi anterior y primera carrera en Luchon le seguí al rebufo y me fue muy bien. La alcanzo casi arriba, pero en el cambio la técnica es imprescindible y los profesionales se quitan las pieles y se ponen en modo bajada en un plis. Han entrenado especificamente para ello. Yo no lo hago mal, creo, pero me retraso. La bajada a tope. Un tío se cae en la traza delante mío, lo esquivo como puedo y casi acabo como él. Llego al otro cambio superdescansado, me pongo las pieles como puedo y subo a tope, solo me queda una subida y voy bajo los efectos de la adrenalina de la bajada. Justo en ese momento me encuentro a Isidro, el compite en la carrera A y aún le quedan tres subidas más, no lo entiendo, debe estar tocado. Le ofrezco glucosa que me ha pasado Antunez pero no la quiere, continuo eufórico y lo paso. Me encuentro con Roberto, un crack de Madrid que ha estado con nosotros en el apartamento y que va de pareja con Isidro. El tío flipa, ya que es el que más caña me había dado por mis esquís, dice que no puede ser y yo me parto el culo y me canchondeo pidiendole las botas verdes, que son las de competición. Voy de subidón, será la glucosa. A media subida Roberto se para a esperar a su compañero, yo sigo, creo que he dejado muy atrás a Ares porque paso a unos compañeros suyos de la federació. Aprieto cuando creo que casi he llegado a la cima, pero la montaña engaña, aún queda otro repechón, no me hundo. Me entra flato, mi cruz. Me doy cuenta que en este deporte el flato no me impide continuar y por mi mente pasa el mal rato que pasé en la maratón de Donosti con el p. flato, llego arriba contento, Otro cambio, éste me cuesta más que a los de la cursa A, Montse y su compañero ya bajan y yo aún estoy peleándome con la pieles y la fijaciones. Empieza la bajada. La nieve está genial. Disfruto la bajada haciendo giros, no como los otros locos que bajan al recto y se pegan unas leches que dan miedo. A media bajada me quedo solo, no veo a nadie delante. Oigo detrás el grito de Montse.:Ànim Quique!.. pero yo ya acabo, a ella le quedan 800m de subida más, está hecha una máquina. Llego al siguiente cambio muy rápido a costa de jugarme la vida en la bajada. Los cuádriceps me queman pero he disfrutado. Me vuelvo a poner la pieles para hacer la siguiente subida, estoy a punto y oigo un francés que dice nosequé de la B. Hostias!! que yo ya no tengo que subir más, menos mal, no se si lo hubiera aguantado.!! Me quito las pieles i le pregunto a un controlador, me dice que los de la B para abajo. Uff…de la que me he librado. Unos metros de remar y llego a la meta sin poder respirar pero muy contento. Los 1h 47 min me ha pasado volando. En la meta hay mucho ambiente, Kilian Jornet y otros campeones ya han llegado, haciendo la ruta A!!! son sobrehumanos. La experiencia ha sido inolvidable, ya sueño con la próxima carrera por rampas de nieve.

30aua Marcha Beret (III)

Damb eth vòste permís prengui era alternatiua.

La marcha beret empezó el mismo viernes, ya se respiraban los nervios de la competición, llamadas, organización...y mis compañeros se acercaron a buscar los dorsales para empezar a empaparse del ambiente.

Por amplia mayoria, y pese a un último intento del More, el sábado se declara dia de reflexión. Por la mañana vamos con Paco a hacer las camisetas (nos pegan bronca por la premura) y a comprar la cera para los escameros (parafina universal)...casualidad o no, al salir coincidimos los 4 fondistas y quedamos para la tarde, sesión intensiva de encerado.

Empezamos parafinando los esquís de escamas....que ambiente, con el olorcito a cera, y cinco pares de esquís que nos envuelven.

Yo dejo el encerado de mis esquís para la noche, finalmente, ante las previsiones de mal tiempo, decido planchar una cera más bien caliente (klister -3/5) de base.

Por la tarde baretos para aliviar tensiones y recogemos las camisetas.

El domingo, a madrugar, café con leche y un crepe entre pecho y espalda, salimos a las 8:15 de Aubèrt, con la confianza ciega que la puntualidad de Giro haría que adelantaramos a los que salían de Vielha, nada más lejos de la realidad, ya están en Salardú.

Llegamos a Beret y ya se aprecia buen ambiente en la zona de cafetería. Junto a las carpas donde los volentaris montan el avituallamiento vemos a los pros de Aran con su tinglado de encerado, y allí voy yo, a ver que se cuece y a ver que encero. Me encuentro con Poli, mi maestro en estos menesteres, me comentan que han planchado base y pondrán encima el klister -3/5, un sudor frío recorre mi cuerpo, y pienso posibles alternativas para salvar la papeleta. Al rato, probando deciden poner encima klister universal, eso me tranquiliza, se parece más a mis intenciones, y mientras voy al coche decido arriesgar y poner el mismo klister que había planchado (los profesionales no se que pensaran de esto), y al final no parece mala elección. Allí en el coche estoy con los runners invitados que harán la de 10, como se lo toman a otro ritmo, me voy solo hacia la salida, y al llegar rápidamente me encuentro con mis compañeros.

Un poco de cháchara y nos deseamos suerte, no hemos cogido buena posición, estamos muy retrasados.

Se da la salida, la marabunta avanza y se olle el ruido del choque de esquís, cada uno va como puede, antes de la primera subida, Paco ya tiene calor, y al final se para con Giro para quitarse atuendos, More va un poco atrás, sigo a ritmo templado para no perderlos.

Pasamos el km 4 a la media hora, a ritmo de 2h38, como se ve muy lento, aún sigue la marabunta. En Orri hay bastante gente y eso da ánimos. Subimos hasta Maria Casteràs en caravana, adelantando por fuera de la traza, pasamos el km 6 a los 42 min. la cosa mejora.

En el primer avituallamiento Paco y Giro o han parado, el more y yo decidimos no hacerlo tampoco, así ganamos algunas posiciones. Aún y así bebemos mientras continuamos avanzando, estamos en una zona más tranquila, y el grupo se estira, tenemos buenas sensaciones.

Al pasar por meta, reconozco a Fanny y a Judith, nos hemos reservado para la subida a la cabaña que al final no existirá.

Empieza la bajada, nos metemos en bosque, la parte más bonita de la carrera empieza ahora. Paco endurece el ritmo y se va, nosotros seguimos prácticamente juntos. Delante mio cae un participante y mi poca pericia me manda al suelo. Sin tiempo para escuchar disculpas me levanto y seguimos, es una parte de recuperación para la vuelta de Montgarri. Ya nos ha pasado algún participante de la de 42 km, es impresionante.

Veo a Poldo, eso indica que llegamos a Montgarri, nos avisan que en la bajada "hay lio", veo a David (a ver esos videos)...¡quién dijo miedo!, me tiro para abajo, y como no podía ser de otra manera, me voy al suelo, mientras me levanto decido quitarme los esquís y bajo corriendo.

Dicen que Paco está muy cerca pero no lo veo, al final de la bajado voy mirando atrás y no veo ni a More ni a Giro, sigo. Llego al avituallamiento de Montgarri, muy bonito lo de pasar por dentro, allí nos juntamos con More y Giro. Decido no encerar, las fuerzas tampoco están para subir por la traza, cuando la subida se endurece, More y yo comentamos que no tenemos agarre, supongo que tal como me avisaron, me había quedado sin ceras, cosa que después confirmaria que no era así. Me despego un poco de More, al que o pierdo de vista, y de Giro, al que no veré más. Subo bien, el cuerpo responde, pero de golpe, en una zona soleada, noto que la nieve se me pega.... QUE MIEDO, todo se acabó, me quito los esquís, limpio la nieve y la cera con el palo (habré perdido 1 minuto y medio), me adelanta el more, me vuelvo a poner los esquís y veo que la situación no es dramática, continuo bien, pero empiezo a notar que un bíceps está a punto de petar, decido acortar el paso, tengo al more a la vista y sigo a ritmo, voy mirando atrás y no veo a Giro.

Salimos del bosque, admiro a los de la marcha de 42 que nos adelantan y les queda una vuelta (uno me pide agua y le doy), veo el letrero de km 30 y me confunde, pienso que solo queda 1 km, la subida ya es más tendida pero parece que no llega el final.

Cuando empiezo a ver la linia de meta pienso que es el final, me pico con el que llevo delante, aunque está un poco lejos. Definitivamente, ya no tengo ceras, aunque mejor, ya todo es llano y los esquís tiran de lo lindo, se me hace eterna la vuelta por debajo de la silla. Adelanto al que me precedía...porque se cae presa del cansancio y la descoordinación.

Ya estoy en meta, 2:26, contento y muy satisfecho (el bajar de 2 horas era una utopía).

Todos hemos acabado y encima bajamos de 2:30.

Yo me animo a mejorar el tiempo de cara al año que viene.

Quiero aprovechar este blog para dar la enhorabuena a la organización, y agradecer a los volentaris su colaboración, una vez más han estado a la altura.

MARCHA A BERET

Poco queda que añadir a la mágnifica crónica del runner Galhaguer, así que a continuación os describiré mis sensaciones en lo que ha sido mi primera toma de contacto con el mundo de la competición (aunque de competitivo no tenga nada).

Después de llegar mis 5 minutos de rigor tarde ( sabia que al final me lo hecharían en cara) a la cita y subir a Beret con Paco y More, cambiarnos y todo eso, empieza la carrera.

Al principio romería, ya os podeis imaginar. Aunque había tenido algún que otro problemilla durante la semana ( de salud) parece que me encuentro bien, las piernas responden.

Pronto llegan los calores y empieza a sobrar el gorro y el buff. Paco y yo tenemos que parar, aun en el primer kilometro, para que no nos molesten y los guardamos. Ahí es realmente donde empezamos la carrera. Intentamos coger a More y a Bonillo, cosa no muy difícil con el gentío que hay. Una vez cogidos decido que, ya que me encuentro bien y no se cuanto durará, voy a tirar un poco para probar sensaciones.

Prácticamente hasta llegar a orri vamos por fuera de traza adelantando a mucha gente, ahi es cuando se empieza a estirar el pelotón.

Me sorprende muy gratamente toda la zona de Orri, son todo subidas y bajadas pero no muy pronunciadas, bonito de hacer, muy recomendable.

Al llegar al primer avituallamiento decidimos no parar ya que está a tope de gente y aun vamos enteros de fuerzas. Ahí nos quitamos a mucha gente también.

Sigo tirando casi toda la vuelta al circuito (km 9,5) y cuando llegamos a la zona de meta, la cafeteria etc... me adelantan More y Paco. Aunque les sigo sin problemas. Por ahora me estoy encontrando increible.


Empieza la bajada y Paco se escapa, nosotros ( More y yo) nos lo cogemos con algo mas de calma y nos quedamos a cuadros cuando vemos que nos adelanta el que acabaría ganando la prueba de los 42 km. Eso es hacer esquí nórdico y lo demas son tonterias, que clase...

En la bajada Bonillo nos alcanza sin problemas, solo estaba unos metros detrás. De repente la bajada salvaje, intentamos bajarla pero despues de comer algo de nieve decidimos quitarnos los esquis y bajar corriendo.

Aquí soy el menos habil de los 4 y pierdo bastante tiempo, aunque los cojo en el avituallamiento de montgarri ( km 15). Caldito, trozo de platano y al infierno de la subida.

Aquí es cuando me entra una minicrisis , bajo el ritmo pero sigo a More que también va tocado.
Llegamos juntos al descansillo que hay antes del puente, es una bajada bastante pronunicada y con la nieve en bastante mal estado por el paso de tanta gente. En la curva me caigo fuerte, y dos participantes ( muy majos ellos) se me llevan por delante. Después de, no menos de mil perdones y lo sientos, consigo levantarme y seguir, pero ahora si CRISIS, y gorda. Bajo el ritmo hasta casi ir andando, los esquís no sujetan y me duele la pierna izquierda horrores.

Como fuerzas no me quedan, tiro de coco. No se ni lo que pensaba pero consigo pasar la subida. Empieza a llanear el terreno y recupero las sensaciones. Milagrosamente me encuentro bien. Empiezo a acelerar el ritmo y adelanto al menos a 15 de los 25 que me han adelantado en la subida. Empiezo a crecerme cuando veo que estoy llegando al Pla de beret y empieza la gente a animar. Un chaval me grita: "vamos Giro, que ya estás" y yo me lo creo. La sorpresa es que no vamos directos a la meta, hay que dar un pequeño rodeo de 500 metros que se me antojan interminables.

Llego justísimo de fuerzas, vacío...pero bracenado hasta el final y contento por haberlo dado todo ( aunque se puede dosificar mejor la próxima vez) y en el tiempo justo que pensaba hacer: 2 horas y media. Adjunto link de la clasificacion, para los curiosos quedamos el 112, 119, 125 y 136

http://www.marchaberet.com/21kh.pdf


Lo mejor el ambiente, de cine, la gente muy agradable.
Al dia siguiente me levanto con agujetas en los brazos y las piernas algo cansadas pero bien.
Tengo un mensaje en el mobil: "Paco y tu salis en el Segre", cuando voy a desayunar lo compro y efecttivamente ahi estamos, mas guapos que las pesetas, parece que la foto nos la hacen a nosotros y los demás están de relleno, jeje.

Ya tengo ganas de que llegue la marcha al Naut Aran, os animo a todos a que participeis.

Un saludo

30aua Marcha Beret

Con el pronóstico de mal tiempo y frío y como no podía ser de otra manera, el More viene a recogernos, con la misma puntualidad que Inmanuel Kant daba su paseo diario, a las 8:00 horas de la mañana. Igualmente y como el mismísimo expreso de Moscú que siempre llega puntualmente 5 minutos tarde se presenta Giro después de haberse dormido y haber sacado a pasear el perro. Por mi parte, llego tarde para el More y pronto para el Giro, después de haber devuelto mi desayuno. Nos montamos en el coche y nos dirigimos a Beret con las dudas sobre el tiempo, si acabaremos, si como irá la carrera, etc... En el trayecto me como dos plátanos y me bebo un zumo ya que estoy muerto de hambre. En Salardú nos llama Julián que en ese momento sale de Aubert con la gente de Agramunt y quedamos con él en el parking de Beret.

Al llegar y como es pronto, decidimos dar una vuelta por la salida, nos sorprende gratamente la buena preparación, planificación y montaje que conlleva la carrera. También vemos a los pros, (aquellos que van a hacer buen tiempo en la carrera e intentar ganarla), encerando los esquís, tomando la temperatura de la nieve, decidiendo ceras, etc... Nosotros no tenemos ese problema ya que llevamos esquís de escamas y la máxima pretensión es acabar los 21 km si podemos. Julián, debido a su amplia experiencia, y a que lleva esquís de ceras y no de escamas, ya los enceró el día anterior junto con los nuestros, demostrando sus aptitudes como meteorólogo y experto fondista, creó que acertó en la elección. Tras estar un rato y comprobar que hace frío y está nublado, volvemos al coche nos cambiamos y de allí a la salida, tenemos dudas de abrigarnos mucho, poco, etc.. Al final decidimos, nos ponemos camiseta térmica y chaleco, yo como no he cogido chaleco pues camiseta térmica. En la salida se nos une Julián que viene de su coche, nos situamos en la zona de atrás de los que corren los 21 Km. Sale el sol, se van las nubes, nos deseamos suerte, y 5,4,3,2,1.... Empieza la carrera.


La carrera

En la salida hay muchas trazas pero infinitud de gente, esto hace que sea muy difícil deslizar por una traza a un ritmo constante y vamos avanzando poco a poco buscando posiciones, adelantando a algunos y siendo adelantados por otros. Los primeros kilómetros, tenemos que ir fuera de las trazas, y hay varias caídas. A partir del primer Km, Giro se pone delante y va adelantando a gente haciendo esprints, yo me pongo detrás suyo y Julián y More vienen detrás. Hay mucha gente y cuesta avanzar, Giro sigo marcando el ritmo yéndose unos metros, lo vamos siguiendo a ritmo y pasamos por la parte de Orri, las vistas son geniales y el tiempo perfecto. Yo ya tengo calor y me doy cuenta que hemos acertado con la ropa. Seguimos los 4 juntos, pasamos por el Km 5 y Giro sigue delante, y los tres detrás suyo. A partir del Km 7,5, la zona de vuelta del Pla de Beret, More pasa delante, hay algunas bajaditas y acelera el ritmo. Decido seguirlo, Giro y Julián nos siguen unos metros por detrás. Avanzamos haciendo bastantes cambios de ritmo, en este parte se separan de nosotros los que hacen la carrera de 10 Km y ya se puede avanzar mejor y por una traza. Llegamos al Km 9, me salgo de la traza que lleva More y me pongo a su lado por la izquierda, decido marcarme un ritmo constante y que me encuentre cómodo, ahora vamos los 4 juntos. Pasamos los 10 Km con un tiempo de 1 hora 5 minutos y en la contrameta están viéndonos Estefania y María, las saludo y seguimos.
Empezamos la bajada a Montgarri pero antes hay una ligera subida, sigo marcando el ritmo y empezamos la bajada. Tengo ganas de orinar y voy tirando a mi ritmo, al pasar por debajo del Dossau miro hacia atrás y me doy cuenta que me he quedado sólo, entonces decido seguir al ritmo que voy y confío en que me cogerán cuando pare a orinar. Al pasar por el Km 13’5, paro y hago una “pishadeta”, veo que no vienen y sigo, pienso que ya me cogerán en la subida. Me duelen los brazos, y sé que sufriré para subir de Montgarri a Beret. En el Km 14,,5 veo a David y Leopoldo, nos saludamos, me hacen fotos y me dicen “cuidado” que hay una bajada peligrosa. Creo que no es para tanto y entro sin parar en la bajada, en ese momento me doy cuenta del error... pero ya es tarde avanzo 4 metros, me caigo y me rasco un brazo, me apartó a un lado ya que está a punto de darme uno que hace los 42 km y hace la bajada perfectamente. Intento bajar en cuña, me descontrolo y me vuelvo a caer, me raspo el otro brazo. Sólo puedo hacer 3 cosas para no acabar magullado, quitarme los esquís, bajar de culo o la que hago. Me tiro recto y sin cuña y cuando llego a la curva me tiro al suelo para parar, así 2 veces más, para hacer otra curva y a mitad de bajada. Desde abajo, veo a More en la primera cuesta que se saca los esquís y a Giro, no veo a Julián. Calculo que les llevo un minuto y sigo. Al llegar a Montgarri está el avituallamiento, me como un trozo de plátano, uno de naranja y un poco de caldo y sigo, al salir veo a Julián que entra en el avituallamiento. A mi y a otro nos adelanta otro que hace los 42 km, el que será mi compañero en la subida me dice de ponernos a rebufo, le digo que no puedo y empezamos a subir a nuestro ritmo. Como no tengo fuera en los brazos y no se me agarran los esquís he de hacer toda la subida a “escaleta” fuera de traza. Nunca había subido por aquí y se me está haciendo muy duro, miro hacia atrás por si vienen los demás pero no los veo, he bajado el ritmo y no sé como están, si me cogerán, si están como yo, etc... La subida son 5 km y se me hacen eternos, miro el crono y creo que puedo tardar 2horas 1o minutos. Al llegar arriba, me doy cuenta que me he fundido y me quedan 2 km (me equivoco al mirar un cartel y me pienso que sólo me queda uno). En este momento, estoy en crisis y los brazos me duelen muchísimo, sufro, pero no paro. Veo la meta, creo que ya está, pero nos obligan a dar una vuelta un poco más larga, me desespero. Ya sólo quedan 500 metros, se va la desesperación y sólo tengo ganas de acabar. Llego a a la meta, con los brazos destrozados pero contento por haber acabado la carrera con un tiempo de 2horas 20 minutos 25 segundos. En la meta, está María que nos hace fotos. Espero a que lleguen los demás y veo llegar a More y a Giro.

El año que viene habrá que intentar 2 horas o la de 42 km.

(Gràcies a Maria, Anna, Estefania, era gent d’Agramunt, David e Leopoldo per vier e he-mos eth supòrt logistic).

El cuerpo si se le trata bien puede durar toda la vida.

Noel Clarasó

Horas antes de la marcha

Aunque somos conscientes de que la preparación no ha sido la ideal, y con la incertidumbre del tiempo que nos hará mañana, los 4 miembros de aranrunners que participaremos en la carrera intentaremos hacer un papel "digno" mañana. La idea es intentar ir los 4 juntos pero supongo que la distancia nos irá poniendo a cada uno en nuestro sitio. Como ninguno de nosotros ha hecho nunca tantos kilómetros y los entrenos han sido escasos, no me atrevo a hacer ningún pronóstico del tiempo que podemos tardar ni como quedaremos, eso si, como siempre intentaremos darlo todo ya que no nos hemos desgastado excesivamente entrenando.

Espero que mañana no nos haga un día demasiado malo y que lo podamos disfrutar, también espero que mis compañeros tengan una buena carrera y disfruten de esta nueva experiencia para nosotros.

Como el More dice que planifico las carreras (corriendo si que tengo una idea exacta de como estoy y el tiempo que puedo hacer), vaticino que posiblemente me entré una pajara en el Km 15 y la subida desde Montgarri se me haga realmente dura, en cuanto a los demás dependerá de como asimilen los kilómetros y una distancia tan larga.

La primera vez que se hacen grandes distancias, acostumbra a ser un calvario por la falta de costumbre pero sumamente gratificante y la mejor sensación cuando consigues superar los momentos de crisis. Espero que en el esquí fondo no suframos tanto y nos enganchemos para seguir practicando deporte y amortizar el equipo que era la excusa que no hemos cumplido.

Hoy hemos encerado los esquís y hemos hecho las camisetas del equipo. Poco a poco se han ido acrecentando las dudas de como estaremos mañana, pero como no, estamos ansiosos por empezar la carrera. Gracias de antemano a todos los que vendréis mañana y como aquel que dice, seguramente no nos veáis ganar pero vernos con la cara de desencajaos no tiene precio.