Marxa Naut Aran 20-02-2010

Después de la buena experiencia de la Marcha Beret, nos apuntamos David, Giro y yo a la marcha Naut Aran. Evidentemente, después de comprobar las virtudes de los esquís de ceras en el óptimo rendimiento de Giro de este año decidí probar con los esquís de Julián y adentrarme en el mundillo de las ceras (no tardaría en comprobar la parte mala de esta decisión).
Antes de seguir he de reconocer que este año Giro ha estado más fuerte física y mentalmente que yo en las carreras de fondo, además de mejor equipado y con más técnica, por tanto, me ha ganado merecidamente siempre, (digo esto, para que mi crónica y penurias en carrera no suenen a excusa barata de mal perdedor, el que gana está más fuerte y punto).

Así que hicimos una sesión de encerado de esquís el día anterior .

Preparación de la capa de base

En algún momento hicimos algo mal, aún no sé el qué.

Para celebrar la buena preparación y preparar concienzudamente la carrera decidimos salir a tomar una copa, la cosa se alarga, las cabras tiran al monte... y yo retiro medianamente pronto 3:oo a.m y Giro un poco más tarde, se presenta a la mañana habiendo dormido más bien nada pero listos para darlo todo...

Una vez en la carrera, Giro y yo salimos a tope, David se marca su ritmo y nos sigue por detrás. Al salir Giro va un poco tocado (normal ya que ha de quemar la carbonilla de la noche anterior), yo voy bien y avanzamos rápido al llevar unos 2 Km y acercarnos a la parte de Orri, me doy cuenta de mi error... Los esquís no me deslizan nada, llegamos a la zona de bajadas y he de remar para avanzar, noto que me voy cebando mucho ya que no puedo descansar en ningún sitio, Las ceras se agarran demasiado y me empiezo a desesperar, protesto pero voy tirando, Giro viene conmigo y vamos hablando, pero cada vez soy consciente que me estoy rallando y no llegaré muy legos, en las subidas muy fuertes subo sin problemas (a diferencia del resto que sufren) en las bajadas y llano me quedo (a diferencia del resto que deslizan). En el Km 7-8 aprox. Giro me dice que ya va bien y que va a tirar, le digo que estoy fundido y ya llegaré (nos pensamos que quedan unos 2 ò 3 km), Me quedo y llegó al km 10 pasando por delante de meta, me pensaba que ya estaba y quedan 7 km.... Me paro, quiero abandonar, voy hacia la meta para retirarme, me lo pienso, media vuelta y avanzo 200 metros, estoy destrozado, decido que abandono. me vuelvo a parar estoy 6-7 minutos dando vueltas en el mismo sitio, me va adelantando gente... Al final, veo gente que también va cansada y sigue, decido continuar, acabar la carrera, no abandonar aunque estoy agobiado de los esquís, me lo tomo con la calma pero voy un poco más rápido que algunos de los que me han adelantado, los pasó y tras 7 km llego a la meta. Sólo pienso en 2 cosas, comer y quemar los esquís con ceras y todo (como no son míos me contengo).

Más tarde llega David, satisfecho y contento. Los tiempos de carrera los podéis ver clickando en el título de esta entrada.

Los dignos sufridores, aunque lo parezca no es Vancouver sino el Pla de Beret.

31 Marxa beret

El año pasado empezamos a practicar esquí de fondo, y contra todo pronóstico, nos encantó. Desde ese momento la Marxa beret se convirtió en un reto para nosotros. El pasado 7 de febrero se celebro la 31 edición y no faltamos a la cita.

El dia anterior empezamos a meternos en situación encerando los esquís de los 4 runners (Gallart, Kike, Julián y un servidor).

El domingo pretendíamos subir prontito para no llegar los últimos como el año pasado, pero no se como pasó, pero volvimos a llegar a 5 minutos de la salida. Parecía que el dia estaba tapado pero justo al llegar al pla de beret.... SORPRESA!!! dia espectacular!!!!!!

Nos informamos, Julián y yo, de las ceras a elegir, y ante la diversidad de opiniones ( nadie concidía) decidimos poner lo que nos dio la gana. Empezamos con una bien fria ( -7, -3) y para la subida pusimos algo mas caliente ( -2, 0). Mientras Paco y Kike tenían experiencias extrasensoriales en mi coche (esto no tiene nada que ver con el deporte, así que no lo cuento, alguno sabrá de que hablo).

LA CARRERA

Como ya he dicho, salimos casi de los últimos, salimos alegres para recuperar lo antes posible.

El circuito lo hacemos a buen ritmo, en 35 minutos entamos en gabatxos.

La bajada a Montgarri tremenda, espectacular, rápida pero disfrutando. En la "bajadísima" de siempre nos encontramos con David, Leopoldo y Simon haciendo de control, y de paso tirando alguna foto. Yo me quito los esquís, porque está todo plagado de gente cayendose en medio de la bajada y Paco me esta sacando ventaja ( y eso no lo puedo permitir, jeje).

Llegamos al avituallamiento donde esta Morell, , Paco en cabeza, seguido de mi y Kike nos coge justo en este momento. Despues de un refrigerio rápido, empezamos la subida.

Casi al principio Kike se da cuenta que está mas fuerte y nos deja fácilmente. Seguimos Paco y yo un buen rato juntos hasta que Paco se medio cae y paso delante, intento esperar pero lo veo jodido y decido tirar solo. Voy bien y las ceras me van de coña, disfruto.

Un rayo de esperanza me cruza la mente cuando veo a Kike al final de una larga recta, le voy viendo durante toda la subida (buena motivación). A falta de 2 o 3 km casi lo he alcanzado, pero se me vuelve a ir.

Despues de unos bucles interminables y una subida durísima llegamos a la meta, muy jodidos pero muy contentos de haber bajado el tiempo del año pasado ( 25 minutos en mi caso), teniendo en cuenta que este año era bastante mas dura , aunque sin bajar de las 2 horas como teniamos pensado.

La sensacion es que, con mejor material y mejor preparado se divierte uno mas de lo que esperaba.

Hasta la "Marxa al Naut Aran"

resultados 31 marxa beret

http://www.albecam.com/_cat/index.php?option=com_content&task=view&id=136&Itemid=37

Aquí os dejo la clasificación de la Marxa beret, de la que estoy muy contento este año.

Mas adelante, cuando tenga todas las fotos os cuelgo la crónica.