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martes, 21 de octubre de 2008

Cursa de fons Sant Muç 10 Km Rubí. 12-10-2008

El día 12 de octubre de 2008, entre desfiles militares algo "coñazo" para algunos e imprescindibles para otros, entre manifestaciones varias e intervenciones policiales, la vida siguió igual para los runners y en Rubí salió el sol. A la carrera fuimos kike y yo. Al llegar y después de dar unas vueltas para encontrar aparcamiento llegamos a la zona de la salida en la Avenida del Ferrocarril. La carrera empezaba a las 10:30 horas, llegamos unos veinte minutos antes, así que recogimos el dorsal calentamos un poco y a correr... En la salida comentamos la "táctica de carrera", yo comenté que creía que mi tiempo mejor podía ser de 47:15 minutos pero que podíamos salir a intentar bajar de 46 y probar hasta donde pudiéramos. Después de las dudas iniciales, decidimos seguir la táctica y salimos a tope. Empezamos los primeros km a 4:35, ya vimos en ese momento que en algún momento esto nos pasaría factura. Al legar al Km 4'5 nos esperaba una subida muy fuerte de 2 km con la que no contábamos, ésta la hicimos bien, bajando un poco el ritmo a 4:50, debido a este esfuerzo en que nos quedamos un poco "tocados" fuimos del km 6,5 al 8,5 a 5,05 y eso que era bajada, perdiendo así la oportunidad de bajar de 46. Al final de la bajada nos rehicimos un poco y ya llegamos hasta el final sufriendo bastante para finalmente hacer 46:57. Un tiempo muy bueno para nosotros.

http://www.uar.es/

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