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jueves, 28 de abril de 2011

jueves, 7 de abril de 2011

…. y con el sol y el calor renacen las flores y las cucas, y las ganas de salir al monte a correr.

Este nuestro blog lleva tiempo en hibernación (def.: estado de hipotermia regulada, durante algunos días, semanas o meses, que permite a los animales conservar su energía). Llámalo animales o aranrunners, pero yo este periodo invernal no he hecho muchos kilómetros. Desde la épica Maratón de Donosti en la que caí sollozando en la línea de meta han sido solo 12km en Diciembre, 13 en Febrero y 12 en Marzo… triste.

Lo subido en esquí de montaña (10.810 m, manía tengo de apuntarlo todo) también dista mucho de lo de anteriores años.

Pero con los calores surgen nuevas motivaciones, salir a trotar, subir montañas, competir, apuntar kilómetros, descubrir caminos, y conseguir algún objetivo morboso y a priori inalcanzable como el Ultratrail de 100 km del Aneto. Esto último lo digo con la boca pequeña no vaya a ser que al Gallart le guste y se le meta entre ceja y ceja, que el tío es muy bruto.

Bueno, como hoy empiezo a correr y me despido de la temporada de esquí, os dejo un video de lo que he estado haciendo este invierno, que además de cansar tanto como el “running”, es más divertido!

Aupa! El Escornacrabes.

martes, 18 de enero de 2011

Corsa Sant Silvestre Avinyó 2010

Molt bones senhors/res:

Eth 31 de deseme participe ena darrera corsa der an de 10km, en pòble d'Avinyó, ja que d'aguest pòble e un amic que non podie participar perque formaue part dera organización.Tamben se podie participar en ua corsa de 5km corrent o se non se podien hèr caminant.

Era corsa comencec tas 16:00h puntuau, jo arribi tas 15:00h perque encara me calie hèr era inscripcion e veigui ath men amic dirigint eth “cotarro”.

Tas 15:30h comence era corsa tas mainatges, campi com corren es nosti successors e pensi que i a ua bona cantera.Vau a cercar eth dorsau e me canvi en cotxe e comenci a estirar.

Dempús de dos mesi sense correr,ja que encara he mau en pè decidisqui correr era darrera corsa der an e dempús dedica-me ara recuperacion integral.

Ena gessuda me trobi a 2 companhs que tamben participaran e eri me diden que encara van corrent beth dia, jo les digui que encara non estongui ath 100%, que estongui a un 45%.

Són es 16.00h e era corsa comence per laguens deth pòble e mos dirigim per un camin, que es dera organizacion m'han dit que la eren ager perque passe per uns camins e prats, arribam ath 3 km e aciu mos desvien es de 5km e es de 10km.

Auanci a un companh e li dongui ànims, auem ua pujada dempús trobam un planer e iaute viatge a pujar, en arribar nau ara toque era baixada e vau hent ath men ritme.

Ath finau de tot arribam en un camin e pensi que ja quede poc enquia acabar e intenti anar un shinhau mes ràpid,ja que eth pè non m'he mau e un esfòrç mes e ja veigui de luenh era arribada.

Estongui fòrça content perque eth pè m'ha aguantat. L'unic que m'ha faltat ei un shinhau de rodatge ja que tanti dies sense fote arren se nòte.

Eth prumèr a eth un temps de 39'02”, jo e quedat eth 28ª a 46'29” de 260 participants.

Ara a recupera-se ben tar an que ben

EROS AN NAU 2011 A TOTI

Salut e Cames

Karin