31 Marxa beret

El año pasado empezamos a practicar esquí de fondo, y contra todo pronóstico, nos encantó. Desde ese momento la Marxa beret se convirtió en un reto para nosotros. El pasado 7 de febrero se celebro la 31 edición y no faltamos a la cita.

El dia anterior empezamos a meternos en situación encerando los esquís de los 4 runners (Gallart, Kike, Julián y un servidor).

El domingo pretendíamos subir prontito para no llegar los últimos como el año pasado, pero no se como pasó, pero volvimos a llegar a 5 minutos de la salida. Parecía que el dia estaba tapado pero justo al llegar al pla de beret.... SORPRESA!!! dia espectacular!!!!!!

Nos informamos, Julián y yo, de las ceras a elegir, y ante la diversidad de opiniones ( nadie concidía) decidimos poner lo que nos dio la gana. Empezamos con una bien fria ( -7, -3) y para la subida pusimos algo mas caliente ( -2, 0). Mientras Paco y Kike tenían experiencias extrasensoriales en mi coche (esto no tiene nada que ver con el deporte, así que no lo cuento, alguno sabrá de que hablo).

LA CARRERA

Como ya he dicho, salimos casi de los últimos, salimos alegres para recuperar lo antes posible.

El circuito lo hacemos a buen ritmo, en 35 minutos entamos en gabatxos.

La bajada a Montgarri tremenda, espectacular, rápida pero disfrutando. En la "bajadísima" de siempre nos encontramos con David, Leopoldo y Simon haciendo de control, y de paso tirando alguna foto. Yo me quito los esquís, porque está todo plagado de gente cayendose en medio de la bajada y Paco me esta sacando ventaja ( y eso no lo puedo permitir, jeje).

Llegamos al avituallamiento donde esta Morell, , Paco en cabeza, seguido de mi y Kike nos coge justo en este momento. Despues de un refrigerio rápido, empezamos la subida.

Casi al principio Kike se da cuenta que está mas fuerte y nos deja fácilmente. Seguimos Paco y yo un buen rato juntos hasta que Paco se medio cae y paso delante, intento esperar pero lo veo jodido y decido tirar solo. Voy bien y las ceras me van de coña, disfruto.

Un rayo de esperanza me cruza la mente cuando veo a Kike al final de una larga recta, le voy viendo durante toda la subida (buena motivación). A falta de 2 o 3 km casi lo he alcanzado, pero se me vuelve a ir.

Despues de unos bucles interminables y una subida durísima llegamos a la meta, muy jodidos pero muy contentos de haber bajado el tiempo del año pasado ( 25 minutos en mi caso), teniendo en cuenta que este año era bastante mas dura , aunque sin bajar de las 2 horas como teniamos pensado.

La sensacion es que, con mejor material y mejor preparado se divierte uno mas de lo que esperaba.

Hasta la "Marxa al Naut Aran"

resultados 31 marxa beret

http://www.albecam.com/_cat/index.php?option=com_content&task=view&id=136&Itemid=37

Aquí os dejo la clasificación de la Marxa beret, de la que estoy muy contento este año.

Mas adelante, cuando tenga todas las fotos os cuelgo la crónica.

esqui de fondo fuera pista

En nuestra preparación para la marcha a Beret, nos hemos topado con un modo de entrenar, que mas que entreno es un vicio. Se trata de cogerse los esquís y hacer una pista forestal ( las mismas que nos hacemos en verano con la bici).


Aquí os dejo un par de experiencias en video, para que veais la gozada que es llegar donde no llegan los coches.






Muy recomendable, si señor.

IIª Sant Silvestre Pont de Suert 31-12-2009

El día 31 bajo la lluvia, el frío, un gorro de Papa Noel, con el cuerpo lleno de turrón y esperando la celebración de la Noche Vieja se celebró la 2ª Sant silvestre de Pont de Suert. Lo mejor de la jornada fue la fiesta de después y la cena en compañía de los amigos/as, puesto que el resultado de la carrera fue un agotamiento crónico por mi parte y unas agujetas que arrastré varios días ¡¡¡¡ Como no, Quique anduvo más fino y rápido que yo, ya que a los 200 metros ya me vi cascao y dije el ya clásico tira, tira...

Antes de salir, equipo básico + gorro de Papa Noel

La salidaBastante cansado a falta de 1,8 Km

Lo mejor de la carrera esta vez... Parar de correr

Trofeo al que no aspiramos en ningún momento

¡ Feliz año a todos !

20 ª Matagalls - Granollers 42 Km 29-11-2009

4:15 am del 29 de noviembre de 2009: Suena el despertador, y con más sueño que ilusión, más legañas que kilómetros por delante y más bostezos que el león de la Metro Godwin Mayer nos levantamos y preparamos el desayuno. Tras un pequeño incidente con la flamante nueva Nespresso, pero solventado con final feliz (es decir, hacemos café), nos lo tomamos, cogemos el coche, y vamos a Granollers donde nos esperan (o mejor dicho, esperamos debido a la gran cantidad de gente) a un autocar que nos lleva a la salida de la caminada. Allí hemos quedado con dos amigos de Carlos que también harán la caminada. Tras una hora de autocar y algún problema del conductor para cruzar Sant Celoni llegamos a la falda del Matagalls donde iniciaremos la ascensión.

Empezamos la caminada a las 7:50 horas, hace bastante aire y frío.

Cima del Matagalls a 1696 metros de altitud

Carlos en la cima del Matagalls

Yo, en la cima

Uno de los mejores momentos, desayuno y mucho frío

¡ Para la próxima, espero que me hagan caso y busquemos un sitio protegido del viento !

Un momento de la caminada

Mostrando el esfuerzo tras muchos kilómetros

Avituallamiento y control

Reponiendo fuerzas

Tras mucho esfuerzo y después de 5 km bajo la lluvia la llegada

Buena caminada, buen dia y a ver el Barça - Madrid ¡¡¡

Transiscar 2009

El viernes por la tarde empezó "nuestra" Transiscar. Todos excepto More nos reunimos ya en Agramunt, conocer el recorrido, hacer unas cervecitas, pasear...en fin, lo que toca.
Cenita y a pelearnos con las bicis, parecía el taller de los hermanos Marx, que si no tengo sillín, que si no se bloquea la suspensión, que si no frena...que si como pongo el TRIÁNGULO, en fin que de los cinco runners que nos aventurábamos, sólo 2 llevaban bici de su propiedad (qué nivel).
Hecho ésto y más tarde de lo esperado, a dormir.

Nos levantamos a las 7:30, el que mejor durmió sin duda fue Giro en su cama de agua.
Mientras desayunabamos se incorpora More, como no el más pelipuesto y aconjuntado.

Bajamos a la salida, se respira el ambiente, buscamos otro TRIÁNGULO entre los 600 participantes y no somos capaces de encontrarlo.
Se da el pistoletazo y no duramos juntos ni un kilómetro, por delante Paco y Kike y por detrás el resto, que vamos localizados unos 3 km.
A partir de allí cada uno sufre en solitario, los primeros kilómetros son de tanteo, Giro pincha en el km 5 y eso le lastra el resto de la carrera, traga mucho polvo y lleva la muchedumbre delante.
Pronto encontramos colas en las primeras zonas ténicas, qué carajo, a descansar.
Voy pensando en mis compañeros, dónde estarán, que camino tomarán....
El primer descenso de la Donzell por trialera, ya lo conocía, me tiene enamorado, larga, fácil y muy chula. La subida se me hace larga esperando el primer avituallamiento. Allí miro hacia atrás por si veo a Giro, ni rastro. Mientras bajo y vuelvo a subir voy pensando que camino tomar, me tientan los 30 pero me motivan los 50. Lo tengo claro, voy a los 50 ni que anochezca, dos km después de tomar el camino de los 50, ya me arrepiento de la decisión, pero la suerte está echada, las piernas empiezan a adolecer.
Entramos en la zona quemada, una lástima pero que ha abierto innumerabes senderos muy bien aprovechados. Ya me encuentro sólo, nos hemos espaciado mucho y empiezo a pensar que he sido de los últimos por el corte.
En fin, al tran tran voy tirando y pasando los numerosos controles. Cuando oigo a uno de ellos decir que faltan 20 km me quiero morir, me duelen hasta las pestañas. Estamos a punto de llegar al punto más alto de la carrera. Vamos 3 ó 4 alternandonos y haciendonos la goma.
Empieza la bajada, me hago ilusiones y llego al último avituallamiento, allí se respira calma, nadie tiene prisa, bien, nadie excepto yo, que allí veo la única posibilidad de coger alguna ventaja.
La piernas empiezan a apuntar rampas, pedaleo con control. Veo un cartel de Agramunt 5, terreno conocido y se me abre el cielo, pero nada más lejos de la realidad, empiezan a meternos en un sube baja infernal, cuando estiro un músculo se me enrampa el opuesto, sufro. El bosque de Serrallonga es precioso pero no puedo disfrutarlo. Cuando cojo el "camí del cementiri" veo el final del túnel, he atrapado a dos "compañeros" y vamos comentando la jugada, hasta que en la última subida me dejan atrás.
Entro en Agramunt, ahora si, ya se acaba, y allí veo que han llegado Paco, Kike y More, y que los 3 han echo la de 50, me alegro, y aun me alegro más cuando al preguntar por Giro, me dicen que aun no ha llegado porque también ha hecho la de 50.
Al llegar a la meta pienso que ha ido mejor de lo esperado, aun falta gente por llegar.

Allí estaban Fanny, Jan i Anna, con mejor cara que los apuestos sufridores.

"El objetivo no es el fin, sino un paso intermedio hacia el siguiente objetivo"

Moltes Felicitats un any més al club ciclista d'Agramunt per la perfecta organització.

1/2 marató de Mollerussa

Este año no podremos participar en la ya tradicional Media Maratón de Mollerussa por molestias en las rodillas. Es una pena perderse la cursa, pero más el no poder disfrutar de la compañía y hospitalidad de Antonio y su familia. Aunque estaremos en el evento de otra manera.... fijaros en los dos aranrunners del pòster!